SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] interesuje mnie najbardziej jakiś gainer, myslę nad: Nutrabolics - Mass Fusion - 7260g cena 200zł Pvl - Mutant Mass - 6800g cena 210zł Trec - Mass XXL - 4800 g cena 155zł Plus do tego Trec - NitroBolon - 150 kap cena 70zł ActivLab - Crea Shot - 1000 g cena 65zł Pvl - Mutant CreaKong - 300g cena 60zł Co proponujecie? może coś innego?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2013-09-01 21:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] srodku : trzeba zeskrobać te gipsy i wapno , obrzycić betonem i wyszpachlowac (regips czy cuś) ogólnie do ogarnięcia. Sprzęt: Tu moze być dużo kombinacji do dyspozycji mam 1000 zł. Ja zaproponuje a Wy się odniesiecie do tych propozycji. 1.http://allegro.pl/129kg-xtreme-laweczka-do-cw-obciazenie-gratis-i1646739205.html#gallery [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2011-06-04 12:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 129 na 94 stop + problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w miejscu moja motywacja spadla do 0 cwiczac przez te 5 mies kładlem nacisk na klatke kompletna amatorka:P ale codziennie wycisk i rospiętki hantlami + 3x w tyg bieg i dieta 1000-1200 kalori z naciskiem na białko z supli uzywalem l-karnitine i hmb+chrom efekt dalo taki. http://img571.imageshack.us/img571/3672/sfd2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2011-08-15 09:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa

    Temat
    Doping

    [...] 8 tygodniowo i wchodzę na cykl masowy Co sądzicie Susta 1-20 500mg week 2×250mg Deca 1-20 400mg week 2×200mg Bold. 1-20 750mg week 2×375mg Hcg co 6 tygodni 5000. 1000 e2d 1. WIEK: 30   2. WAGA: 89   3. WZROST: 186   4. WYMIARY:   -biceps:44   -klatka:   -udo:   -talia:92   5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7   6. DIETA: dopieta masowa powoli bede [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2017-10-22 20:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestalem chudnąć !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam biegam od końca listopada co dziennie około 30 minut to jest 3200 w poniedziałki i czwartki wolne od biegania i wtedy basen 1000 m “żabką" co prawda zajmuje mi to ponad 40 minut, ale mam swoje tempo i staram się go trzymaćpo basenie sauna lub jaskinai solna , przed każdym bieganiem czy pływaniem robię 125 brzuszków na ławeczce skośnej w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2009-01-15 12:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure Pyruvate+HMB+... Prosze o rady ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Creapure Pyruvate + HMB + Glutarol 1000 + L-karnityna forte plus. Wszystko Olimpu. 176cm wzrostu / 93kg - niestety dzieki tluszczykowi :/ 2x/tydzien basen po 1h 2x/tydzien silownia po 1,5h Zamierzam zrzucic troche kg, zwiekszyc sile... ogolnie poprawic sobie wyglad i samopoczucie ;) Od dzisiaj zazywam powyzsze suplementy w dawkach : Glutarol, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2004-06-03 01:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na SAA. Próbowałem clen, johe oddzielnie jak i helios, efke, sally i nic. 1) Cykl: prop 100mg e2d przez 8 tygodni 2) Dieta: vlcd start z 1500 kalorii, zejście najniżej do 1000 (100 kalorii ucinam co tydzień i od 6 tygodnia zwiększam spowrotem po 100 w górę) 3) Odblok: - 3 dni po ostatnim strzale HCG 10000j podzielone na 2000j e3d - zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2016-02-05 18:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sklepie SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_IonStar_Sport_Sirup_liquid_%2B_IonStar_Sport_Sirup_liquid_gratis!!!-opis3596.html AMINOSTAR IonStar Sport Sirup liquid 1000 ml Hipotoniczny, jonowy koncentrat z dodatkiem fizjologicznie czynnych substancji. Wspaniale gasi pragnienie, uzupełniając płyny i zasoby energetyczne organizmu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2008-10-21 11:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + tren

    Temat
    Doping

    [...] -przysiad: 8x70 od niedawna zaczalem moje pytanko brzmi o cykl a wlasciwie o jego prawidlowe rozpisanie, ja to widze tak: deca 1-10 300mg e7d enan 1-10 300mg e5d hcg 9-10 1000 e0d nastepne pytanie dotyczace odbloku czy wystarczy 11-13 clom 50mg ed ? czy miec tez pod reka nolve, mam tylko 10tabl 20mg tamoxifenu z poprzedniego cyklu , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2013-01-28 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAR BATTLES Bitwa na Sztangi - 21.01.2017 Oborniki

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    /SFD/2017/1/3/09e2eb99c87e4c189d26a4188be37580.jpg Kolejna edycja Bar Battles Bitwa na sztangi przed nami! Tym razem na hali sportowej Obornickiego Centrum Sportu, indywidualnie będziecie zmagać się z przeciwnikami, bardzo przekrojowymi workout’ami oraz własnymi słabościami. PODEJMUJESZ WYZWANIE? Kiedy: 21.01.2017 r Gdzie: Hala OCS Oborniki 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2017-01-03 16:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki fat burner? jakie ważne składniki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to doczytałem w kulturystyka, że: "Przy zakupie FAT burnera zwrócić uwagę na zawartość choliny i inozytolu (1 i 2 jak najwięcej) Oprócz FAT burnera stosuj też L-karnityne (1000 mg przed treningiem aerobowym)." I teraz nie wiem czy się zastosować i wybrać 1 FAT BURNER PLUS 120 OlimpWartość1 kapsułki (o masie 100mg) Cholina 300 mg L-Metionina [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2006-05-15 18:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kształtowanie kobiecej sylwetki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierwszy miesiac robiłam głownie cardio, w nastepnym ćwiczenia siłowe o średnim obciążeniu plus interwały. Potem straciłam apetyt i przestałam jeść, więc jadłam nie całe 1000 kcal na dzień. Mam 38 lat i waże obecnie 65 kg przy 165 cm wzrostu. Wiem, że zaburzyłam metabolizm więc zwiekszam stopniowo kaloryczność do 1900 kcal, ale boje sie ze to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2017-01-06 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAGEM MYX-6+dodatki tanio

    Temat
    Targowisko

    [...] x 46 x 22 mm Waga: 106 g Wyświetlacz: Kolor / TFT65K kolorów128 x 160 px Max. czas rozmowy: 280 min. (4,7 h) Max. czas czuwania: 310 h (12,9 dni) Standardowa bateria: Li-Ion 1000 mAh Pamięć wbudowana: 2,3 MB Transmisja danych WAP: +v1.2.1 HSCSD: + GPRS: +klasa 8 Bluetooth: - IrDA: + USB: + Dane i faks: + Formaty dźwięku: Midi, iMelody, Wave, AMR [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2006-07-26 13:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy krótki cykl

    Temat
    Doping

    [...] krótki cykl na tesciu prop po prostu z czystej ciekawosci. Pytania : 1. Ile taki cykl trwa? 2.Ile kosztuje 3. Przy dobrze zbilansowanej diecie ile mozna mniej wiecej suchego kg zlapac (tak wiem 1000 organizmow itp) ale mniej wiecej 4.Czy jest mozliwosc brania tescia w pigulkach? 5.Ile mg i co ile bic/jezeli mozna w pigulkach to co ile tyle pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2014-05-02 20:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serdecznie mam takie pytanie, jak się dobrze przygotować do testów sprawnościowych oraz zaliczyć je z bardzo dobrymi czasami w WSOWL? A mianowicie: – bieg na dystansie 1000 m; – bieg wahadłowy 10x10 m ; – podciąganie (siłowe) na drążku wysokim (wykonywane siłą bez dodatkowych ruchów ciała - nachwytem); – pływanie 50 m stylem dowolnym. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2012-01-28 11:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-budowanie masy przy sztukach walki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety, efektów też było brak, przerzuciłem się na tajski boks, który trenuje też około 1,5roku. Teraz po wakacyjnej przerwie od wszystkiego, wracam do boksu,chodź miałem 1000 myśli czy może jednak odpuścić i iść na siłownię? a może to i to. Więc, moje pytani brzmi, jak wygląda budowanie masy/redukcja przy sztukach walki, treningi mam 3 w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2015-09-13 20:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .... OTO LISTA POSIADANYCH ODZYWEK: MYOUFUSION PROBIOTIC SERIES GASPARI NUTRITION (PROTEINY) ANAVITE MULTIVITAMIN SUPPLEMENT GASPARI NUTRITION WITAMINE E 400 IU WITAMINE C 1000 GLUTAMINE MICRONIZED DYMATIZE NUTRITION CONTROLLED LABS PURPLE WRAATH BCAA 6000 GASPARI NUTRITION VITARGO ORAZ LISTA FARMACEUTYKOW NA CYKL: 30X BOLDA-MED 300MG 1ML [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2013-09-30 16:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masa

    Temat
    Ladies SFD

    Odchudzalam sie w 2014 roku dieta 1000, nawet 500kcal. W ciagu poltora roku spadlo z 82 do 45 kg. Mam 158 cm wzrostu. Od listopada jem ok 1500 , potem 1600 i teraz od polowy marca 1880kcal. Bialko 150, wegle 150g tluszcz 60g. Wczesniej krecilam cardio. Teraz od 23.02 chodze od pon do piatku na silke. Cwicze 50 min silowo potem 30 min cardio. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2015-03-27 09:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przysiad : 130 Kg(jak wyżej) Nie dawno skończyłem nastepujący cykl: 1-10 deka (250mg c3d) 1-8 susta (250mg c3d) 9-14 prop (100mg c2d) Oczywiście potem był odblok HCG 1000 j.m. co 2 dni przez 3 tyg / 24 tabsy clom + 20 tamox Teraz planuje kolejną bombke, myslałem o nastepujących środkach: boldek / enan / wino / prop. Prosze o pomoc w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2009-08-10 15:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W młodości ekto w przyszłości mezo?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już pełną dojrzałość ciała i przestanę rosnąć w górę to zacznę nabierać masy sam z siebie? teraz nie daje rady. Dietę mam która przekracza moje zapotrzebowanie KCAL o ok 1000, sprawdziliście juz ją i jest dobra. Faszeruje się Gainierami i białkami a wszystko idzie w kibel x( co prawda mój ojciec nabiera masy tylko w brzuchu, ogólnie ma chude [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2008-03-17 22:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)